Page 24 - Demo
P. 24
Luani së bashku lojën “Vrapo se të kapa!”. Luani lojën “Postieri”. Veprimtari Veprimtari22 23 Praktikoni qëndrimin e trupit në pozita të ndryshme.VeprimtariNe mund të qëndrojmë në vend ose të lëvizim nga një vend në tjetrin. Gjatë këtyre pozitave, trupin e mbajmë drejt. Kështu do të kemi trup të shëndetshëm.Qëndrimi i gabuar na shtrembëron kockat dhe na dëmton pjesët e brendshme të trupit. Kur rrimë ulur, e mbajmë trupin drejt.Kur jemi në këmbë, qëndrojmë drejt. Edhe kur ecim, e mbajmë trupin drejt. 3.5 Qëndroj në pozita të ndryshme 22
