Page 50 - Demo
P. 50
Luani së bashku lojën “Vrapo se të kapa!”. Luani lojën “Postieri”. Veprimtari Veprimtari48 49 Kryeni vertikale në pozita të ndryshme. Ngjyrosni figurën që tregon vertikalen mbi duar.VeprimtariVertikale mbi kokë e duar është një ushtrim gjimnastikor. Për ta realizuar, duhet të ushtroni muskujt e gjithë trupit. Në vertikale, trupi qëndron drejt dhe këmbët të shtrira si në figurë.Vertikalja mund të realizohet në mënyra të ndryshme.4.7 Vertikale mbi kokë e duar48
