Page 25 - Demo
P. 25
Provo veten1. Çfarë pajisjesh mbrojtëse duhet të përdorë një notar?2. Shpjego me shkrim pse përpara nisjes së lojës duhet të bëjmë disa ushtrime gjimnastikore? Njihuni me rregullat e lojës para se të luani.- Nëse zbatoni me korrektësi rregullat e lojës, parandaloni çdo rast lëndimi apo dëmtimi. - Në sport duhet të respektoni rregullat e mirësjelljes. Gjatë lojës tregoni kujdes për veten, por edhe për lojtarin/en kundërshtar/e.- Nëse gjatë lojës pësoni ndonjë dëmtim fizik, vizitohuni te mjeku. Dëmtimet më të shpeshta janë gërvishtjet dhe goditja e hundës, por mund të ndodhin edhe tërheqje muskulore ose përdredhje të nyjave. Luani sërish vetëm kur të jeni shëruar plotësisht. 23EDUKATË FIZIKE, SPORTET DHE SHËNDETI 3
