Basic HTML Version

|  | Table of Contents |  | View Full Version

Page 5 - Demo
P. 5

                                        PËRMBAJTJETEMA 1: MIRËQENIA FIZIKE, PSIKIKE, EMOCIONALE DHE SOCIALE1.1	 Rëndësia e shëndetit fizik dhe e shëndetit emocional	 61.2	 Marrëdhëniet shoqërore dhe veprimtaria sportive	 81.3	 Dëmtimet gjatë aktivitetit fizik	 10TEMA 2: PROMOVIMI I STILIT AKTIV DHE TË SHËNDETSHËM TË JETËS2.1	 Ushqyerja e shëndetshme	 122.2	 Lëndët ushqyese dhe rëndësia e tyre	 142.3	 Higjiena e ushqimit dhe sëmundjet infektive	 162.4	 Çrregullimet e të ushqyerit dhe puberteti	 182.5	 Mbipesha dhe obeziteti 20TEMA 3: SUBSTANCAT QË KRIJOJNË VARËSI DHE PASOJAT E PËRDORIMIT3.1	 Shkaqet dhe parandalimi i përdorimit të duhanit dhe alkoolit	 223.2	 Duhani dhe pasojat e përdorimit të tij 243.3	 Alkooli dhe pasojat e përdorimit të tij 263.4	 Drogat dhe pasojat e përdorimit të tyre	 28TEMA 4: EDUKIM MBI MJEDISIN DHE ZHVILLIMIN E QËNDRUESHËM4.1	 Higjiena e mjedisit dhe shëndeti i njeriut	 304.2	 Mjedisi natyror, mjedisi artificial dhe aktiviteti fizik	 32TEMA 5: ZHVILLIMI HARMONIK I TRUPIT PËRMES AKTIVITETEVE FIZIKE DHE SPORTIVE5.1	 Njohuri mbi ndërtimin e trupit	 345.2	 Antropometria dhe rritja e cilësive fizike	 365.3	 Mirëqenia e shtyllës kurrizore 385.4	 Sportet individuale dhe aftësitë që zhvillojnë ato	 405.5	 Sportet kolektive dhe vlerat e tyre 425.6	 Loja e basketbollit	 445.7	 Loja e volejbollit	 485.8	 Loja e hendbollit	 505.9	 Loja e futbollit	 525.10	 Gjimnastika dhe zhvillimi harmonik i trupit	 545.11	 Atletika dhe përfitimet prej saj	 565.12	 Lojërat olimpike dhe loja e drejtë 58Njohuri plotësuese	 61Lojërat popullore dhe lëvizore	 63Orë praktike	 64Kartela individuale e nxënësit/et	 66Treguesi i masës trupore TMT	 67Referenca

| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 |