Page 32 - Demo

30Lëvizjet në pingpongVeprimet lëvizore në pingpong ndahen në dy lloje kryesore:Lëvizja horizontale – Kjo lëvizje përdoret kur lojtari bëhet gati për sulm. Ai duhet të lëvizë në një mënyrë që t’i lejojë mbajtjen e shpinës drejt dhe qëndrimin në pozicion të gatshëm për të goditur topin.Lëvizja vertikale – Kjo lëvizje përdoret kur topi është lart dhe lojtari duhet të sulmojë me një goditje me drejtim për lart. Ai duhet të lëvizë në një mënyrë që t’i lejojë mbajtjen e shpinës drejt dhe qëndrimin në pozicion të gatshëm për të goditur topin me reketë.Në këto lëvizje, shpejtësia dhe koordinimi janë shumë të rëndësishme. Lojtari duhet të jetë në gjendje të lëvizë me shpejtësi dhe në mënyrë precize, që të marrë pozicionin e duhur për të kthyer topin në anën tjetër të tryezës. Kjo kërkon koordinim të lëvizjeve të këmbëve dhe shpatullave, si dhe vëmendje prej lojtarit në pozicionin e tij në raport me topin dhe kundërshtarin.30