Page 5 - Demo
P. 5
PËRMBAJTJEHyrje ......................................................................................... 5SPORTI, ROLI DHE NDIKIMI I TIJ NË SHËNDET DHE MIRËQENIE1.1 Ndikimi i sportit dhe aktivitetit fizik në shëndetin e njeriut......7ANTROPOMETRIA DHE MOTORIKA 2.1 Kontrolli i karakteristikave antropometrike............................... 102.2 Kontrolli i zhvillimit motorik ..................................................... 12RREGULLAT E PËRGJITHSHME DHE ELEMENTET TEKNIKO-TAKTIKE TË SPORTEVE KOLEKTIVE DHE INDIVIDUALE 3.1 Futbolli ...................................................................................... 153.2 Volejbolli ................................................................................... 193.3 Hendbolli................................................................................... 223.4 Basketbolli ................................................................................ 263.5 Pingpongu ................................................................................. 293.6 Tenisi ......................................................................................... 323.7 Badmintoni................................................................................ 353.8 Noti............................................................................................ 383.9 Sporti i skive .............................................................................. 413.10 Sportet luftarake ....................................................................... 443.11 Karateja ..................................................................................... 47
