Page 70 - Demo

68SUBSTANCAT QË KRIJOJNË VARSHMËRI TEMA 6Kini kujdes nga shitësit e narkotikëve, sepse ata bëjnë përpjekje të vazhdueshme për ta zgjeruar rrethin e përdoruesve, sidomos me adoleshentët. Nuk keni asnjë arsye të shkatërroni shëndetin tuaj dhe të të tjerëve.KËSHILLË1. Hulumtoni mbi rreziqet që shkaktojnë përdorimi i substancave narkotike dhe pirja e duhanit.2. Bisedoni me shokët/shoqet e klasës rreth këtyre rreziqeve dhe vetëdijësoni njëri-tjetrin.AktivitetSubstanca të tilla i krijojnë përdoruesit iluzionin se ndihet më mirë, mirëpo me kalimin e kohës, ai kupton se kjo nuk mjafton, sepse ndjesitë që ai merr më vonë prej tyre, nuk janë si ato të fillimit. Pas një periudhe nga marrja e këtyre substancave, trupi i përdoruesit fillon të ketë nevojë për dozë më të lartë, në mënyrë që të funksionojë normalisht. Abuzimi dhe varësia ndaj narkotikëve rrezikojnë ta çojnë përdoruesin në overdozë (marrje të sasisë së tepërt), duke i shkaktuar si përfundim vdekjen. Pirja e duhanitPirja e duhanit është e dëmshme për shëndetin, pasi duhani përmban shumë substanca helmuese. Dihet se duhani është shkaktari kryesor i shumë sëmundjeve serioze për shëndetin, përfshi kancerin, sëmundjet e zemrës dhe sëmundjet e mushkërive. Pikërisht për këtë arsye, shumë shoqëri dhe shtete kanë ndërmarrë masa për ta kufizuar apo eliminuar përdorimin e duhanit në publik.Pirja e duhanit ka shumë pasoja negative për shëndetin e njeriut. Disa nga pasojat kryesore janë: - Sëmundjet e mushkërive: Pirja e duhanit është shkaktari kryesor i sëmundjeve të mushkërive, si: bronkiti kronik, emfizema dhe kanceri i mushkërive.- Sëmundjet e zemrës: Pirja e duhanit dëmton sistemin kardiovaskular dhe rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, si: hipertensioni arterial, arterioskleroza, dhe infarkti i miokardit.- Sëmundja e kancerit: Pirja e duhanit është një nga shkaktarët e rritjes së rrezikut për kancer, përfshi kancerin e mushkërive, kancerin e fytit dhe kancerin e gojës.- Sëmundjet e traktit gastrointestinal: Pirja e duhanit mund të shkaktojë sëmundje të traktit gastrointestinal, si ulcera peptike dhe refluxi gastroezofagal (GERD).- Dëmtimi i sistemit imunitar: Pirja e duhanit dëmton sistemin imunitar, duke bërë që trupi të jetë më i ndjeshëm ndaj infeksioneve të ndryshme.- Dëmtimi i organeve të tjera: Duhani dëmton shumë organet e trupit, përfshi dhëmbët, lëkurën, dhe sytë.- Vështirësia në frymëmarrje: Pirja e duhanit shkakton ngushtim të rrugëve të frymëmarrjes dhe mund të shkaktojë vështirësi në frymëmarrje, si dhe probleme të tjera respiratore.- Vdekshmëria e lartë: Pirja e duhanit lidhet me vdekshmërinë e lartë dhe shumica e rasteve të kancerit dhe sëmundjeve të zemrës janë të shkaktuara nga pirja e duhanit.