Page 59 - Demo

575 Shëndeti i njeriutTEMA1 Lidhni me shigjetë vitaminat sipas tretshmërisë në ujë dhe në yndyrë.2 Pse vitaminat e tretshme në ujë duhet të merren në sasi më të madhe sesa ato në yndyrë?________________________________________________________________________________________________________________________________.3 Plotësoni hapësirat e zbrazëta me fjalët që mungojnë.Mungesa e vitaminave në organizëm quhet ___________________, ndërsa sasia e tepërt e vitaminave në organizëm quhet ______________________. Vitamina A gjendet kryesisht në ushqime si _________________, ___________________ etj. Vitamina C gjendet në sasi më të mëdha në _______________ dhe __________________.4 Në mungesë të vitaminave, mund të shfaqen çrregullime në organizëm. Si mungesë e cilave vitamina ndodhin çrregullimet e paraqitura më poshtë?Ushqimi na furnizon me energji, por edhe me substancat e tjera, të cilat janë të nevojshme për funksionimin e organizmit. Ndër lëndët ushqyese, të domosdoshme për funksionimin e organizmit, janë edhe vitaminat. Vitaminat janë molekula organike të domosdoshme për trupin dhe që gjenden në sasi shumë të vogla në organizëm. Ato klasifikohen në dy grupe: në vitamina të tretshme në ujë dhe në vitamina të tretshme në yndyrë.5.1 VitaminatProblemet me shikimin - Vitamina____.Problemet me eshtrat - Vitamina____.Problemet me lëkurën - Vitamina____.Problemet me mpiksjen e gjakut - Vitamina____.