Basic HTML Version

|  | Table of Contents |  | View Full Version

Page 91 - Demo
P. 91

                                        Gjendja e mirëqenies së plotë fizike, mendore dhe shpirtërore quhet shëndet. Shëndeti konsiston në mirëmbajtjen e trupit dhe marrjen e masave parandaluese për të reduktuar mundësinë e shfaqjes së sëmundjeve të ndryshme. Shëndeti i mirë e ndihmon një person të kryejë në mënyrë të qetë rutinën e tij të përditshme. Mirëqenia fizike: Shëndeti u jep mundësi individëve të ruajnë aftësinë fizike, forcën dhe qëndrueshmërinë për të kryer detyrat dhe aktivitetet e përditshme.Mirëqenia mendore: Shëndeti i mirë promovon mirëqenien mendore, duke përfshirë disponimin pozitiv, elasticitetin emocional dhe aftësinë për të menaxhuar stresin.Mirëqenia sociale: Shëndeti mbështet ndërveprimet dhe marrëdhëniet sociale, duke u mundësuar individëve të përfshihen në aktivitete me miqtë, familjen dhe anëtarët e komunitetit.Produktiviteti ekonomik: Shëndeti i mirë është thelbësor për produktivitetin ekonomik, pasi individët e shëndetshëm mund të punojnë dhe të fitojnë të ardhura për të mbajtur veten dhe familjet e tyre.Jetëgjatësia: Shëndeti luan një rol të rëndësishëm në përcaktimin e jetëgjatësisë, ku individët e shëndetshëm kanë një probabilitet më të lartë për të jetuar më gjatë.Cilësia e jetës: Individët që gëzojnë shëndet të mirë, arrijnë të kenë një cilësi më të lartë jetese, çka u jep mundësinë të përfshihen në interesa, hobi dhe aktivitete të tjera që u sjellin gëzim dhe kënaqësi.Pyetje dhe detyra1. Çfarë është shëndeti?2. Cilat janë disa masa parandaluese që mund të merren për të reduktuar mundësinë e sëmundjeve të ndryshme? 3. Si ndikon shëndeti i mirë në rutinën e përditshme të një personi? 4. Cili është ndryshimi midis shëndetit fizik dhe shëndetit mendor/emocional? 5. Përse shëndeti është thelbësor për jetën e njeriut?Mësuam se...Shëndeti është gjendja e mirëqenies së plotë fizike, mendore dhe shpirtërore, që përfshin mirëmbajtjen e trupit dhe marrjen e masave parandaluese për të shmangur sëmundjet. Shëndeti i mirë u mundëson individëve të kryejnë detyrat e përditshme, të kenë emocione pozitive dhe të ndërveprojnë me të tjerët. Gjithashtu ndikon në produktivitetin ekonomik, jetëgjatësinë dhe cilësinë e jetës. Mirëqenia fizike, mendore dhe sociale e një personi varet nga shëndeti, i cili luan një rol vendimtar në një jetë të plotë dhe produktive.896.7 Roli i shëndetit për njeriun

| 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 |