Page 55 - Demo
P. 55
2.12 Higjiena personale53Flok%u00ebt duhet t%u00eb lahen t%u00eb pakt%u00ebn dy her%u00eb n%u00eb jav%u00eb dhe duhet t%u00eb p%u00ebrdorni kreh%u00ebr personal.K%u00ebmb%u00ebt duhet t%u00eb lahen %u00e7do dit%u00eb me uj%u00eb e me sapun dhe duhet t%u00eb vishni atlete sa m%u00eb t%u00eb rehatshme.Fytyra n%u00eb mosh%u00ebn e pubertetit %u00ebsht%u00eb shum%u00eb delikate, sepse mbushet me pu%u00e7rra dhe akne, prandaj higjiena duhet t%u00eb jet%u00eb e lart%u00eb. N%u00eb ver%u00eb duhet pasur shum%u00eb kujdes, sepse grimcat e pluhurit jan%u00eb t%u00eb shumta. P%u00ebr k%u00ebt%u00eb arsye, para se t%u00eb flini, pastrojeni fytyr%u00ebn.Higjiena e goj%u00ebs %u00ebsht%u00eb e r%u00ebnd%u00ebsishme. Dh%u00ebmb%u00ebt duhen lar%u00eb dy her%u00eb n%u00eb dit%u00eb, n%u00eb m%u00ebngjes dhe n%u00eb dark%u00eb. N%u00eb mosh%u00ebn e pubertetit, korrigjimi i defekteve t%u00eb dh%u00ebmb%u00ebve %u00ebsht%u00eb m%u00eb i leht%u00eb, prandaj %u00e7do 6 muaj %u00ebsht%u00eb e k%u00ebshillueshme vizita te dentisti. Fur%u00e7a e dh%u00ebmb%u00ebve duhet t%u00eb jet%u00eb personale dhe t%u00eb nd%u00ebrrohet %u00e7do 3-6 muaj.Pyetje dhe detyra1. %u00c7far%u00eb kuptoni me fjal%u00ebn higjien%u00eb?2. P%u00ebrse duhet t%u00eb keni nj%u00eb higjien%u00eb t%u00eb mir%u00eb t%u00eb trupit?3. A mund t%u00eb thoni pse fytyr%u00ebs, gjat%u00eb pubertetit, duhet t%u2019i kushtohet nj%u00eb kujdes i ve%u00e7ant%u00eb?Sh%u00ebnoni V n%u00ebse th%u00ebnia %u00ebsht%u00eb e v%u00ebrtet%u00eb, ose G n%u00ebse %u00ebsht%u00eb e gabuar.4. Higjien%u00eb do t%u00eb thot%u00eb rregulla p%u00ebr nj%u00eb sh%u00ebndet m%u00eb t%u00eb mir%u00eb. _____5. Higjiena personale p%u00ebrfshin vet%u00ebm higjien%u00ebn e trupit. _____%u00c7far%u00eb m%u00ebsuat n%u00eb k%u00ebt%u00eb tem%u00eb m%u00ebsimore?P%u00ebr t%u00eb pasur sh%u00ebndet t%u00eb mir%u00eb, duhet t%u00eb kujdesemi p%u00ebr trupin ton%u00eb. Zbatimi me kujdes i rregullave t%u00eb higjien%u00ebs s%u00eb trupit na mbron nga s%u00ebmundjet. %u00c7do dit%u00eb, n%u00eb m%u00ebngjes dhe n%u00eb dark%u00eb, duhet t%u00eb lajm%u00eb dh%u00ebmb%u00ebt dhe fytyr%u00ebn, nd%u00ebrsa duart duhet t%u2019i lajm%u00eb %u00e7do her%u00eb para dhe pas ngr%u00ebnies.Pun%u00eb n%u00eb grup: Flisni rreth s%u00ebmundjeve q%u00eb shkaktohen nga bakteret q%u00eb ndodhen n%u00eb goj%u00eb. (Merrni informacion nga IA-ja.)
