Page 13 - Demo

Edukatë fizike, sportet dhe shëndeti 611Shpërndarja e njësive mësimore të lëndës për tri periudhatShtator-dhjetor Janar-mars Prill-qershor18 1.1 Rëndësia e shëndetit fizik dhe shëndetit emocionalDomosdoshmëria e veprimtarisë fizikeShëndeti fizik dhe shëndeti emocionalLoja e hendbollit – rregullat elementare Rregullat e lojës së futbollit19 Disa elemente teknike në hendboll Futsalli dhe elementet teknike te tij20 Marrëdhëniet shoqërore dhe veprimtariaRoli i rregullave dhe ligjeve në shoqëriAktiviteti fizik, sporti dhe marrëdhëniet brenda tijPasimi i topit ne hendboll Pasimet dhe goditjet ne futboll2122 Dëmtimet gjatë veprimtarisë fizikeDëmtimet fizikeParandalimi i dëmtimeve 2324 Gjakrrjedhja25 2.1 Ushqyerja e shëndetshmeVlerat e të ushqyerit të shëndetshëm26 Mënyrat e shëndetshme të të ushqyerit27 Lëndët ushqyese dhe rëndësia e tyreVlerat e lëndëve ushqyese28 Vitaminat29 Higjiena e ushqimit dhe sëmundjet infektive – Rëndësia e higjienës së ushqimit dhe e higjienës personale30 Sëmundjet infektive31 Çrregullimet e të ushqyerit dhe pubertetiPuberteti dhe ushqyerja e shëndetshme32 Anoreksia dhe bulimia33 Shkaqe te mbipeshës dhe të obezitetit34 Pasojat e mbipeshës dhe të obezitetit